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思えば、こどものときからずっとそんなだった気もするし、あるいは思春期くらいから?そ れさえ思い出せなくなっていました。

だから、その気持ちをきちんと思いだすための、ちょっとした長距離走に伴走してくださる カウンセラーの先生が、どこかにいらっしゃるかもしれません。 「とりあえず、この先生と話すといい感じ。だから信じて言われるとおりに宿題 (呼吸法と か)をやってみよう」 そんな小学生みたいな素直さでただただやってみる。それだけなんですが、そんなふうに素 直になれるピッタリのカウンセラーの先生がみつかるといいな、とお祈りします。

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私は不安の中に常に居て自律神経が崩れてリラックスする事が不得意になっていました。

まず先生は、自分といつも話しているのは自分だと教えて下さり、過去のどうする事も出来ない事の「とらわれ」から解放してくださった様に思います。そして自分の悩みに焦点を合わせ、洗い出し、自らその解決方法を見出す様に導いて下さいました。

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実践していただき、心に1滴1滴、答えが溜まっていき、意識を徐々に変えていくことも体現できました。

リラックスしていれば、力もチャンスも手に入れられ、先生が導いて下さった通りになることに驚きました。本当に不思議な事です。「生き方のコツ」が集約されていたと思います。

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「意識を変えれば、ちょっといい世界
　全く違う世界に住むこともできる」
と思いました。

ずっとずーっと先生のような方に、会いたかったのだと思います。ありがとうございました。

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胃痛の症状があり柳川院長先生の診察を受けた際、カウンセリングを勧められたのがきっかけで、由美子先生と出逢いました。最初は正直とても戸惑いました。カウンセリングを受けることの抵抗感や不安感でいっぱいでした。

しかし、由美子先生は私のことを温かく包み込むようなカウンセリングをして下さりました。決して私を否定することなく、思考の修正をできるように導いていただきました。恋愛のこと、家族のこと、職場のこと、今は生きていてずいぶんになりました。お薬も飲まずに、胃痛もなくなりました。由美子先生のお言葉ひとつひとつに救われ、支えられながら、今の幸せがあると本当に感謝しています。

自分を愛する大切さを教えていただいたのは、人生の宝物です。これからもお世話になりますが、どうぞよろしくお願い致します。

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私はこれからひとり立ちをしようと思います。

もちろん、ひとり立ちする不安はありますが、今まで教えてもらった対処法やトレーニングを続け、日々歩み続けていきたいとおもいます。小さな話から大きな話、まとまりのない話まで由美子先生は静かに穏やかに聞いて受け止めてくれました。だからなんでも話せました。だからこそ、自分の隠されていた気持ちにも気づくことができました。ありがとうございました。感謝をこめて。

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７年くらい悩んだウツが、離婚を機に悪化したため、カウンセリングに伺いました。初めて行った時は本当にボロボロでしたが、半年でびっくりするほど元気になりました。ウツも自然と良くなりました。回を追うごとに自分が中から変わっていくのを感じることができたのが本当に嬉しかったです。今までありがとうございました。また何かあったら来ます！（何もないほうが良いにきまっているけど！笑）

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自分でもエッ？と思うくらい緊張しやすい性格。何とかなればなぁと思いつつ、「治療」というと大げさですし却ってストレスになりそうな気がして放っていました。数ヶ月前に広告を拝見してカウンセリングを受け、以来、自律訓練法を教えていただいています。「治す」というよりも「習得する」という感覚なので、英会話を習ったり、ジムで身体の動かし方を教わったりするのと変わりません。ひとつの嗜みとして、これからも続けていきたいと思っています。柳川先生に感謝！

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長年抱えてきた心の問題がこんなに短期間（約４ヶ月）で解決できるとは思ってもみませんでした。とても不思議な気持ちですが、心が平穏な毎日を過ごせるようになり、先生にはとても感謝しています。

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50代になって、友人と「これからは足るを知る」ということを覚えなきゃね、などと話していたけれど、実際には日々のなかで、そう思いながらすごすのは、私には難しいことでした。 長引く不景気の中で、不安定な仕事、忙しさ、夫のリストラ・・・幸せを感じ取る力というか幸福感を生み出す力がダウンしていたように思います。

このカウンセリングに伺って、先生の力をお借りしてもう一度、自分を信じる気持ちが取り戻せました。 これからは、少し意識して、「私の幸福の花」を大切に育てたいと思いますが、また強風にあおられたり、大雨に打ちのめされたらかけ込ませてください。 いつもいて下さると思うと心強いです。ありがとうございました。

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これからは何かの問題に直面しても自分自身であるいは周囲の人の力を借りて解決できると思います。本当にありがとうございました。

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初めて私がカウンセリングを受けた時、正直本当に自分の心をさらけ出すことができるのかという不安がありました。けれども受けてみて不思議なくらい自然に自分の辛い思いを伝えることができてびっくりしました。そしてカウンセリングを受けていく中で自分自身を見つめ直すことができ、様々な言葉やワークから、今まで気付かなかったことに気付くことが出来るようになりました。その中で少しずつ変わっていく自分が感じられ今では、ここを訪れた時とは全く違っている自分になれたことをとてもうれしく思っています。

自分なんて…とか、自分が大嫌いと言っていた私を私らしく…自由に…と言える私にして下さったこと、本当に感謝しています。ありがとうございました。

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私の症状は初めは過敏性腸症候群のようで電車に乗るとお腹が痛くなり、冷や汗が出てきてしまい電車に乗るのが不安でしかたありませんでした。そんな症状を暫く抱えたまま海外旅行へ行った先でパニック障害の症状がでてしまったのです。吐き気、下痢、しびれそして動悸、帰国後病院へ行き薬を飲む生活が始まりました。

自分が自分でないような気になったり、ほんとにいつも不安と隣り合わせの生活で私はこの病と一生つき合わないといけないのだろうか、薬を飲んでも治らないのではないかと不安な毎日を送っていました。そんな時にこちらのカウンセリングのページを発見しました。いつもこの病を治したいと常日頃から思い続け、藁をも掴む思いでカウンセリングの予約をしました。

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自分へのご褒美に（70代女性）

久しぶりに胸の内をさらけ出して爽快な気分でございます。

不安が徐々になくなり自分のやりたい事が増えました（20代男性）

通い始める前は、日々不安な事ばかり考えていましたが、通ってから不安が徐々になくなってきました。 パニック障害になって、すべてにおいて自信がなくなっていました。なってしまった事も嫌でしたが、なにより今後が不安でした。まずは不安な気持ちだけでも軽減させたいと思いカウンセリングを受けてみようと思いました。

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カウンセリングは他にも行きましたが何も得られず、ここに来させて頂いてから４回で人生が変わりました。常に追い立てられていた日々から解放されて心がになりました。本当にありがとうございました。